Kom og prøv japansk Jiu-Jitsu i Vejle Jiu-Jitsu Klub – en alsidig kampsport, hvor teknik, balance og timing er vigtigere end rå styrke. Træningen kombinerer selvforsvar, fysisk træning og fællesskab i en tryg og begyndervenlig ramme.
En typisk træningstime starter med fælles opvarmning for at få kroppen i gang og arbejde med bevægelse, koordination og kropskontrol. Derefter træner I teknikker i par eller små grupper under instruktørernes vejledning. Du lærer simple selvforsvarsteknikker, frigørelser, faldteknik, kast, låse og kontrolteknikker – alt sammen kontrolleret og sikkert, så nybegyndere kan være med fra første gang.
Du behøver ingen erfaring eller topform for at starte. Der er plads til alle – unge og voksne fra 15 år –, uanset køn. Træningen er seriøs, men uformel og hjælpsom. Du møder op i almindeligt træningstøj (T-shirt og træningsbukser), uden sko og strømper på måtterne. Omklædning og bad findes på stedet.
Program: Mandage og onsdage kl. 19:30–21:00. Efter prøveperioden: 750 kr. for et halvt år. Som medlem bliver du del af Vejle Budo Klub med adgang til andre japanske kampsportsgrene.
