Et roligt yogahold, hvor du guides gennem øvelser, der styrker kroppen, giver mere ro og forbedrer holdningen. Holdet er for alle niveauer, så du behøver ikke have erfaring med yoga.
Undervisningen kombinerer flere yogaformer, der veksler mellem fysiske stillinger, åndedræt og meditation. Målet er bedre fleksibilitet, styrke og mental velvære.
