Foredraget "Gå dig glad - en gåtur kan forvandle dit liv" sætter fokus på, hvordan en gåtur kan få stor betydning for både krop, sind og energi i hverdagen. Der ses på, hvordan gåture kan påvirke kreativiteten, og på de mange gevinster ved at bevæge sig mere.
Heidi Møller står bag oplægget og deler både viden, erfaringer og sin egen historie om, hvordan bekymringen for overvægt og livsstilssygdom fik hende til at begynde at gå i 2015. Hun er professionel walker, facilitator og stifter af 'Gå Mig Glad'.
Arrangementet byder også på humor, musik, interaktive øvelser med refleksion og mulighed for at vinde lodtrækningspræmier undervejs. Deltagerne kan desuden være med på en 'Gå Mig Glad'-gåtur før foredraget, hvis de har tid og lyst.
Programmet begynder 18.15 - 18.45 med gåtur for dig som har tid og lyst, og mødestedet er ved indgangen. Derefter følger foredraget 19.00 - 20.30 ca. med lodtrækning af præmier, før der rundes af med Tak for i dag. Entré: 228 kr.
