Vandgymnastik er en skånsom træningsform, der er særligt velegnet til kvinder med udfordringer såsom leddegigt, muskelsmerter eller ønsket om at træne på en måde, der er let for kroppen. Det varme bassin på 34 grader gør det til en behagelig og afslappende oplevelse, som samtidig styrker musklerne og øger mobiliteten.
Du kan tilmelde dig en gratis prøvetræning uden bindinger og se om aktiviteten passer til dig. Holdet er arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle og finder sted på Mølholmbadet.
