Et ugentligt vandhold for voksne, der vil holde sig aktive på en sjov og skånsom måde og samtidig være en del af et hyggeligt fællesskab. Øvelserne foregår på både lavt og dybt vand og træner styrke, kondition og balance med redskaber og opdriftsmidler. Vandets modstand giver en effektiv træning, der er skånsom for led og muskler, og holdet passer til alle niveauer.
Efter træningen er der tid til fri svømning, og man kan afslutte med et besøg i varmtvandsbassinet for at løsne spændinger. Holdet arrangeres af Thyregod Svømmeklub, og der er gratis prøvetræning for dem, der vil prøve det første gang.
