Dette hold er for dig, der enten oplever udfordringer med ryggen eller gerne vil arbejde målrettet på at styrke ryggen og mindske risikoen for skader. Træningen er tilrettelagt, så den passer godt til bare fødder eller pilates-sokker, og det er netop den type fodtøj, der anbefales til forløbet.
Hver sidste onsdag i måneden bliver træningen lagt om til cirkeltræning. Holdet arrangeres af Idræt i dagtimerne - Vejle, og der er mulighed for at tilmelde sig gratis prøvetræning. Eventuelle aflysninger kan følges via https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/. Aktiviteten foregår i DGI-huset, Vejle, og det er gratis at deltage.
