På dette hold er tempoet højt, og træningen er tilrettelagt, så hele kroppen bliver aktiveret på en effektiv måde. Fokus ligger på at udfordre både konditionen og kroppens styrke, så du får en træning, der arbejder bredt og målrettet.
Der er mulighed for at tilmelde sig gratis prøvetræning. Aktiviteten er arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle og foregår i DGI-huset, Vejle. Deltagelse er gratis.
