Intervaltræningen foregår på Vejle Atletik Stadion og byder på et varieret forløb med udfordrende øvelser. Undervejs trænes der også med mellemrum i den smukke Nørreskov, så pasningen af tempo og terræn bliver en del af oplevelsen.
Arrangementet er gratis, og der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning. Aktiviteten er arrangeret af Vejle Idrætsforening, og lokationen er Vejle Atletik Stadion.
