Holdfitness hos Club Lido Fitness samler elementer fra flere af stedets hold i én alsidig træningstime. Deltagerne bliver guidet gennem en effektiv helkropstræning med inspiration fra funktionel træning, kondition og styrkende øvelser med egen kropsvægt og vægte.
Efter timen er målet, at du går derfra med ny energi i både krop og hoved. Mød op i træningstøj og sko, og tag en dunk samt eventuelt et håndklæde med. Der er gratis prøvetræning, og arrangementet er arrangeret af Club Lido Fitness.
