Mandag-træningssession i CS: GO på Bredballe Idrætsforening. Sessionen kombinerer fysisk aktivitet og esportstræning i en struktureret program, som både bygger kondition og strategisk viden.
Program:
- Gennemgang af regler – 5 minutter
- Forebyggende øvelser (rygøvelser, hånd-yoga m.m.) – 5 minutter
- Strategisk introduktion – 10 minutter
- CS: GO matches – 45-90 minutter
- Fysiske øvelser og lege – 15 minutter
- Evaluering – 10 minutter
Sesionen er åben for alle fra 12 år, og første gang er helt gratis som prøvetræning. Tilmeld dig ved at klikke på tilmeldingslinket.
