Brazilian Jiu-Jitsu er en kampsport baseret på gulvteknik, hvor præcision og timing vægt mere end råstyrke. Vejle Jiu-Jitsu Klub inviterer til træningsaften hver onsdag, hvor både nybegyndere og erfarne øvende trilles rundt på måtten.
Sessionen starter med opvarmning, efterfølges af teknik-gennemgang i parøvelser og afsluttes med fri sparring (rolling), hvor du selv styrer intensiteten. Du træner både i gi (traditionselt judogi) og uden udstyr. Ingen forudsætninger eller eget udstyr kræves — kom blot i træningsbeklædning.
Tag imod den gratis prøvetræning og oplev, hvordan denne fængslende kampsport kombinerer strategi med fysisk udfordring.
