Brazilian Jiu-Jitsu er en kampsport, hvor teknik og timing vejer tungere end styrke. Vejle Jiu-Jitsu Klub inviterer på BJJ-aften, hvor du kan prøve sporten på gulvet, både i gi og no-gi.
Træningen starter med opvarmning, fortsætter med teknikgennemgang i makkerpar og slutter med kontrolleret sparring (rolling), hvor du selv bestemmer tempoet. Du behøver hverken erfaring eller udstyr, bare træningstøj.
